André Fuck
Exercícios físicos na quarentena
Com o isolamento social, manter a rotina de exercícios virou um desafio. Confira nesse texto ótimas dicas para manter-se ativo na quarentena
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16 de jul. de 2020
Como aumentar o metabolismo
Aumentar o metabolismo é uma das formas mais eficazes de emagrecer e manter o peso estável. Confira algumas dicas nesse texto de como fazer.
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15 de jul. de 2020
10 dicas essenciais para controlar o peso
10 dicas para perder peso e manter o peso perdido, mesmo em tempos de pandemia da COVID-19.
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8 de jul. de 2020
Suplementos alimentares, quando utilizar?
De início, temos que ter em mente a seguinte premissa: uma alimentação saudável vem sempre em primeiro lugar. Os Suplementos alimentares,...
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3 de jul. de 2020
Emagrecer após os 40 anos
Emagrecer é algo difícil e essa tarefa se torna mais árdua com o passar da idade, em especial após os 40 anos. Entenda os motivos aqui...
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