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    Compulsão Alimentar
    André Fuck
    • 1 de fev. de 2021

    Compulsão Alimentar

    No texto de hoje falaremos um pouco sobre um dos principais transtornos alimentares, a Compulsão Alimentar. Esse transtorno está presente...
    Hormônios e o Sono
    André Fuck
    • 3 de set. de 2020

    Hormônios e o Sono

    Entenda nesse texto as relações entre uma boa rotina de sono e a saúde metabólica, hormonal e emocional e como cultivar um sono de qualidade
    Fórmulas para emagrecer
    André Fuck
    • 1 de set. de 2020

    Fórmulas para emagrecer

    Estamos em uma época que aumenta a procura por métodos e fórmulas milagrosas para emagrecer. Entenda nesse texto quais os riscos envolvidos.
    Tireoide e Peso
    André Fuck
    • 20 de ago. de 2020

    Tireoide e Peso

    Existe relação entre doenças da tireoide, em especial o Hipotireoidismo, e o ganho de peso? Esse texto pretende desmistificar esse assunto.
    Exercícios físicos na quarentena
    André Fuck
    • 24 de jul. de 2020

    Exercícios físicos na quarentena

    Com o isolamento social, manter a rotina de exercícios virou um desafio. Confira nesse texto ótimas dicas para manter-se ativo na quarentena
    Como aumentar o metabolismo
    André Fuck
    • 16 de jul. de 2020

    Como aumentar o metabolismo

    Aumentar o metabolismo é uma das formas mais eficazes de emagrecer e manter o peso estável. Confira algumas dicas nesse texto de como fazer.
    10 dicas essenciais para controlar o peso
    André Fuck
    • 15 de jul. de 2020

    10 dicas essenciais para controlar o peso

    10 dicas para perder peso e manter o peso perdido, mesmo em tempos de pandemia da COVID-19.
    Qual a melhor dieta
    André Fuck
    • 8 de jul. de 2020

    Qual a melhor dieta

    Seja com foco em perda de peso ou melhorar algum aspecto da saúde, existem algumas dietas que reúnem o melhor conjunto de recomendações.
    Emagrecer após os 40 anos
    André Fuck
    • 3 de jul. de 2020

    Emagrecer após os 40 anos

    Emagrecer é algo difícil e essa tarefa se torna mais árdua com o passar da idade, em especial após os 40 anos. Entenda os motivos aqui...
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